TAGS: ความเครียด

รู้ยัง บางครั้งความเครียดก็ดีต่อคุณ

ธรรมะ-จิตใจ

รู้ยัง บางครั้งความเครียดก็ดีต่อคุณ

คนที่ไม่มีความเครียด อาจยังไม่ค้นพบเป้าหมายในชีวิต

548 |

ทำไมบางคนรู้สึกเศร้าในวันเทศกาล

ธรรมะ-จิตใจ

ทำไมบางคนรู้สึกเศร้าในวันเทศกาล

ดูแลตัวเองก่อนเป็นฮอลิเดย์บลู

471 |

‘รับรู้’ ว่ามีคนซัพพอร์ตอาจดีกว่า ‘ได้รับ’

ธรรมะ-จิตใจ

‘รับรู้’ ว่ามีคนซัพพอร์ตอาจดีกว่า ‘ได้รับ’

ถ้าคุณกำลังทุกข์ การรับรู้ว่ามีบางคนเป็นกำลังใจอยู่ก็ทำให้คลายทุกข์แล้ว

532 |

4 สาเหตุสุดเศร้าทำชีวิตเปลี่ยน (และวิธีรับมือ)

ธรรมะ-จิตใจ

4 สาเหตุสุดเศร้าทำชีวิตเปลี่ยน (และวิธีรับมือ)

เรียนรู้ความเศร้า จัดการความเครียด และใช้ชีวิตอยู่กับมัน

447 |

อย่าปล่อยให้งานทำร้ายกับ 5 วิธีบำบัดความเครียด

ไลฟ์สไตล์

อย่าปล่อยให้งานทำร้ายกับ 5 วิธีบำบัดความเครียด

ในแต่ละวันต้องเผชิญกับความเครียดใหม่ๆ แต่ก็สามารถคลายได้ทุกวัน

222 |

สมาธิช่วยคุณได้แน่

ธรรมะ-จิตใจ

สมาธิช่วยคุณได้แน่

ลดเครียด ด้วยนวัตกรรม วิถีพุทธ

803 |

17 นาที วิธีเริ่มต้นเช้าวันใหม่ให้สดใส

ธรรมะ-จิตใจ

17 นาที วิธีเริ่มต้นเช้าวันใหม่ให้สดใส

ก่อนออกจากบ้าน ลอง 3 ขั้นตอนช่วยให้ชีวิตดี

289 |

3 สัญญาณ คุณกำลังกดดันลูก

ไลฟ์สไตล์

3 สัญญาณ คุณกำลังกดดันลูก

ดุมากไป เครียดเกินไป จัดการชีวิตลูกมากเกินไป ไม่ดีแน่ๆ

165 |

หยุดพฤติกรรม ยิ่งเครียดยิ่งกิน

สุขภาพ

หยุดพฤติกรรม ยิ่งเครียดยิ่งกิน

ความเครียดไม่ใช่ข้ออ้างของการกิน

303 |