บริหารการเงิน

คุณเลือกได้ไหม ระหว่างสุขภาพกับ “เงิน”

  • 25 มีนาคม 2560, 09:00 น. |
  • เปิดอ่าน 83
Share on Google+
LINE it!
- +

คนส่วนใหญ่คิดว่า กุญแจสำคัญที่จะทำให้ชีวิตหลังเกษียณมีความสุขคือ สุขภาพที่แข็งแรง แต่นั่นไม่ใช่แค่ออกกำลังกายหรือการกินอาหาร เพราะคุณจะอยู่สุขสบายได้ต้องมีเสถียรภาพทางการ “เงิน”

เรื่อง : กาญจนา อายุวัฒน์ธนชัย ภาพ : รอยเตอร์ส

สำนักข่าวไทม์ (TIME) เผยว่า สถานะทางการเงินเป็นหนึ่งปัจจัยที่เชื่อมโยงกับสุขภาพในระยะยาว นั่นคือ ภาวะโรคเครียด และโรคร้ายต่างๆ นานาที่เกิดจากการใช้ไลฟ์สไตล์ที่เร่งรีบและเคร่งเครียด

ในการสำรวจด้านการเงินของชาวอเมริกัน พบว่า ร้อยละ 48 ของคนทำงานไม่ควบคุมเงินในกระเป๋าของตัวเอง ซึ่งได้เห็นความเชื่อมโยงระหว่างการเงินและสุขภาพว่า คนที่มีสุขภาพดีจะใช้ลดทุนในการรักษาและจะมีเงินเก็บไปใช้ในยามเกษียณ และคนในวันทำงานมักคิดถึงเรื่องสุขภาพที่ดี (ร้อยละ 53) มากกว่าสถานะทางการเงินที่ดี (ร้อยละ 31) อย่างไรก็ตาม สุขภาพที่ดีขึ้นอยู่กับสถานะการเงินของคนๆ นั้น เพราะปฏิเสธไม่ได้ว่าเงินสามารถต่อชีวิตหรือเสริมสร้างการเป็นอยู่ที่ดีขึ้น

ดังนั้นทั้งสุขภาพและการเงินต้องเดินควบคู่กันไป คือคุณต้องบริหารเงินเพื่อเก็บออมและต่อยอดทรัพย์สินเพื่อใช้ในวัยเกษียณ พร้อมๆ กับการดูแลสุขภาพให้ห่างไกลจากโรคภัยไข้เจ็บ ย่อมเป็นหนทางที่จะทำให้บั้นปลายชีวิตมีความสุขและมีอายุยืนยาว ถ้าพวกเขามีสุขภาพดี พวกเขาจะสามารถซื้อสิ่งที่ทำให้มีความสุขและสามารถรับมือกับโรคภัยต่างๆ ที่อาจเกิดขึ้นได้

ลุค แวนเดอร์มิลเลน ประธานกรรมการสำนักบริการการเกษียณ สหรัฐอเมริกา กล่าว ถ้าคุณอยู่ในวัย 40 พลัส ตอนนี้ก็ยังไม่สายเกินไปที่จะเริ่มคิดและลงมือบริหารเงิน ปรับเปลี่ยนพฤติกรรมรับประทานอาหารให้มีประโยชน์ต่อร่างกาย และเริ่มออกกำลังกายเพื่อต่อสู้กับโรคร้าย เมื่อถึงเวลาเกษียณอายุ คุณจะพร้อมใช้ชีวิตในอีก 20 ปีข้างหน้าอย่างมั่นใจ สบาย และแข็งแรง