ไลฟ์สไตล์

นักจิตวิทยาแนะ อย่าทนอยู่กับความสัมพันธ์แย่ๆ

  • 3 กุมภาพันธ์ 2562, 09:00 น. |
  • เปิดอ่าน 1,548
Share on Google+
LINE it!
- +

เป็นโสดไม่ใช่เรื่องทุกข์ อาจสุขกว่าถ้าเดินหน้าต่อ

เรื่อง : กาญจนา

คุณรักแฟนของคุณใช่ไหม? และเขาหรือเธอทำให้คุณมีความสุขใช่หรือไม่? ถ้าคำตอบคือ “ไม่ใช่” มีหลักฐานทางวิทยาศาสตร์ระบุว่า การรั้งความสัมพันธ์เช่นนี้ไว้ต่อไปเป็นการตัดสินใจที่ผิดทั้งกับคุณและแฟน (รวมถึงลูกๆ ด้วย)

จูเลียน่า ไบร์นส นักจิตวิทยา มหาวิทยาลัยโรดไอส์แลนด์ กล่าวว่า คนส่วนใหญ่มักคิดว่าชีวิตโสดเป็นชีวิตที่ไม่มีความสุขและไม่มีคุณค่า ซึ่งการศึกษาทางจิตวิทยาพบว่า คนที่ทนอยู่กับความสัมพันธ์ที่ไม่มีความสุขเพราะกลัวว่าตัวเองจะโสดนั้นช่างเป็นความสัมพันธ์ที่เสียเวลา โดยสาเหตุหนึ่งที่ทำให้พวกเขาทนกับความสัมพันธ์รูปแบบนี้เป็นเพราะครอบครัวและสังคมรอบข้างที่กดดันให้มีคู่ ในขณะเดียวกันก็มีการศึกษาชี้ว่า คนโสดจะดูแลพ่อแม่และคนในครอบครัวได้ดีกว่าคนมีคู่

ดังนั้นการเป็นโสดไม่ใช่ความทุกข์ ไม่ใช่คนไร้ค่า เพราะหากคุณมีคู่แล้วไม่มีความสุข แม้ว่าจะทำทุกอย่างอย่างดีที่สุดแต่ก็ไม่มีอะไรดีขึ้น นักจิตวิทยาจึงแนะให้เดินหน้าต่อไป แล้วจะค้นพบว่าคุณสามารถดีขึ้นได้เมื่ออยู่คนเดียว และยังเป็นการเปิดโอกาสให้ตัวเองทำความรู้จักกับคนใหม่ๆ ซึ่งอาจเป็นคนนั้นที่ทำให้คุณมีความสุขและดีขึ้นกว่าเดิม