สุขภาพ

จู่ ๆ ก็มีคนมาเป็นลมอยู่ตรงหน้าคุณ!

การช่วยเหลือ ผู้ป่วยหมดสติ ท่ามกลางฝูงชน

24 ตุลาคม 2560, 09:00 น. | 2,165 |

Tags 40+, 40plus, หมดสติ, ฝูงชน, วิธีช่วยคนเป็นลม

กินเจอย่างไร ได้ทั้งบุญได้ทั้งสุขภาพ

เลือกกินให้ถูกต้องไม่มีปัญหาน้ำหนักเกินในผู้สูงวัย

23 ตุลาคม 2560, 09:00 น. | 2,722 |

Tags สุขภาพ, 40+, 40plus, กินเจ, บุญ

เตรียมพร้อมรับมือ ‘ลมแดด’ ในผู้สูงอายุ

ผู้สูงอายุเป็นกลุ่มเสี่ยงต่อโรคลมแดดในภาวะอากาศร้อนจัด จึงต้องรู้เท่าทันก่อนเป็นอันตราย

23 ตุลาคม 2560, 09:00 น. | 172 |

Tags สุขภาพ, 40+, 40plus, ผู้สูงอายุ, ลมแดด

ออกกำลังกายกึ่งบำบัด ไหล่ไม่ตึง แถมได้หุ่นเป๊ะ

หนุ่มสาวคนทำงานออฟฟิศ สะสมอาการออฟฟิศซินโดรมทุกๆ วัน มีอีกทางเลือกใหม่ในการออกกำลังกาย ช่วยฟื้นฟูกระดูกข้อต่อและกล้ามเนื้อ

22 ตุลาคม 2560, 09:00 น. | 185 |

Tags 40+, 40plus, ฟิลิป เวน, Ortho Dynamic

เพิ่มแรงต้าน ห้ามโรคหัวใจ

อยากให้หัวใจฟิตต้องวิดพื้นกันบ้าง

21 ตุลาคม 2560, 09:00 น. | 110 |

Tags 40+, 40plus, ออกกำลังกาย, หัวใจ

สูงวัยให้มีความสุข

เคล็ดลับอายุยืนอย่างมีคุณภาพแบบ ชาวโอกินาวา

20 ตุลาคม 2560, 10:00 น. | 385 |

Tags 40plus, ความสุข, เคล็ดลับอายุยืน

อายุมากก็เล่นเวทได้

โค้ชมิกกี้แนะการเล่นเวทเทรนนิ่งไม่ได้เป็นสิ่งต้องห้ามสำหรับคนที่อายุมาก

ถั่วแดง แรงด้วยวิตามิน

คุณประโยชน์มากมายจาก ถั่วแเดง ที่คุณอาจไม่รู้

19 ตุลาคม 2560, 15:00 น. | 5,602 |

Tags สุขภาพ, 40plus, ถั่วแดง

5 ข้อห้ามเพื่อตาคู่งาม

เรื่องเล็กน้อยที่อาจมองข้ามแต่อาจเป็นภัยต่อดวงตาอย่างร้ายแรง

19 ตุลาคม 2560, 09:00 น. | 227 |

Tags สุขภาพ, 40+, 40plus, ดวงตา

ปวดหัวยังไงต้อง(รีบ)ไปพบแพทย์

รู้หรือยัง ปวดหัวแค่ไหน ต้องไปหาหมอ