สุขภาพ

วิ่งไกลอย่างไรให้เร็วกว่าเดิม

5 คำแนะนำที่อาจจะช่วยให้คุณวิ่งไกลได้เร็วกว่าเดิม

30 มกราคม 2562, 17:10 น. | 376 |

Tags สุขภาพ, การวิ่ง

วัยทำงานระวัง! สัญญาณอันตราย 7 โรคยอดนิยม

สำรวจตัวเองก่อนสาย อาการเจ็บปวดตามร่างกาย ป่วยมีไข้ เป็นๆ หายๆ อาจเป็นสัญญาณเตือนความผิดปกติที่ไม่ควรมองข้าม

เคล็ดลับอยู่ดีมีสุข ไม่แก่ก่อนวัย

30 เคล็ดลับไม่แก่ก่อนวัย

29 มกราคม 2562, 17:00 น. | 349 |

Tags สุขภาพ, ไม่แก่ก่อนวัย

เคล็ดลับสุขภาพดีช่วยย้อนวัย

นอนให้พอ กินเพื่อสุขภาพ เลี่ยงเหล้าและบุหรี่ คือ เคล็ดลับชะลอวัยอย่างง่ายที่สุด

29 มกราคม 2562, 09:00 น. | 519 |

Tags สุขภาพ, 40+, 40plus, ชะลอวัย, เคล็ดลับสุขภาพดี

สาว 40 พลัส ระวังเป็น ‘สิว’ ช่วงอากาศหนาว

เดินทางไปเที่ยวที่หนาว ระวังเป็นสิวอักเสบ

26 มกราคม 2562, 09:00 น. | 197 |

Tags 40+, 40plus, ผิวหน้า, สิว, หนาว

อากาศในอาคาร อาจไม่ปลอดภัย

ถ้าในอาคารมีคุณภาพอากาศไม่ดีหรือเป็นมีสารพิษอยู่ ย่อมทำให้เกิดอันตรายต่อผู้ที่อยู่ภายในอาคารได้เช่นกัน

ข้อดีของการปั่นจักรยาน

7 ข้อดีของการปั่นจักรยาน

24 มกราคม 2562, 17:00 น. | 250 |

Tags สุขภาพ, ปั่นจักรยาน

ถนอมผิวอย่างถูกวิธี

เพราะการดูแลปรนนิบัติสุขภาพผิวให้ดูดีอยู่เสมอนั้น เป็นพื้นฐานอันสำคัญที่ผู้หญิงทุกคนไม่ควรละเลย

ใส่หน้ากากกันฝุ่นแล้วอย่าลืมดูแลตา

ความร้ายกาจของเจ้า PM2.5 ไม่ได้ส่งผลกระทบต่อระบบหายใจเท่านั้น แต่ยังรวมถึงดวงตาด้วย