สุขภาพ

ดูแลผิวหน้าให้สวยใสตลอดเวลา

ไขเคล็ดลับดูแลตัวเองจากผู้เชี่ยวชาญด้านความงาม รับมือการเผชิญมลภาวะและฝุ่นละออง

15 กุมภาพันธ์ 2562, 09:00 น. | 179 |

Tags 40+, 40plus, ความงาม, ฝุ่น

ทำไมคนมักป่วยเวลาพักร้อน

หลายคนสงสัย หยุดทำงานไปพักร้อนแต่ร่างกายกลับไม่พร้อมซะงั้น

15 กุมภาพันธ์ 2562, 09:00 น. | 192 |

Tags สุขภาพ, 40+, 40plus, เดินทาง, พักร้อน

ฟื้นฟูภูมิคุ้มกันให้กลับมากันเถอะ

วิธีฟื้นฟูภูมิคุ้มกันให้กลับคืนมา

14 กุมภาพันธ์ 2562, 17:00 น. | 384 |

Tags สุขภาพ, ภูมิคุ้มกัน

รู้ระวังหัวใจ ไม่ให้ล้มเหลว

ภาวะหัวใจล้มเหลวไม่ใช่เรื่องไกลตัวและมีอันตรายถึงแก่ชีวิต

14 กุมภาพันธ์ 2562, 09:00 น. | 220 |

Tags สุขภาพ, 40+, 40plus, โรค, หัวใจ, หัวใจล้มเหลว

ออกสเต็ปเต้น ลดภาวะสมองเสื่อม

"ออกสเต็ปเต้น" เป็นประจำมีความเสี่ยงทุพพลภาพลดลง

13 กุมภาพันธ์ 2562, 17:00 น. | 204 |

Tags สุขภาพ, สเต็ปเต้น

รับมือเหตุฉุกเฉิน!

ความรู้รับมือกับเหตุการณ์ฉุกเฉิน!

7 กุมภาพันธ์ 2562, 17:00 น. | 210 |

Tags เหตุการณ์ฉุกเฉิน

ตาสว่างเรื่องการนอน(ซะทีสิ!)

นอนดี หุ่นดี มีความสุข

6 กุมภาพันธ์ 2562, 09:00 น. | 908 |

Tags สุขภาพ, 40+, 40plus, การนอน, วงจรการหลับ, REM

3 ข้อดี ออกกำลังกายกลางอากาศหนาว

แม้อากาศหนาวก็ยังฟิตได้ แถมมีข้อดีกว่าฤดูกาลอื่น

4 กุมภาพันธ์ 2562, 09:00 น. | 360 |

Tags สุขภาพ, 40+, 40plus, ออกกำลังกาย, หนาว

ฝุ่นควันพิษระบาดระวังโรคปอดกำเริบ

ดูแลสุขภาพให้ดีเพื่อสร้างลมหายใจให้ปลอดภัย

3 กุมภาพันธ์ 2562, 09:00 น. | 350 |

Tags 40+, 40plus, ฝุ่นควัน, ปอดอักเสบ

แสบร้อนกลางอก อย่านิ่งนอนใจ

อันตรายจากอาการแสบร้อนกลางอก หลังอาหารมื้อหนัก คือ สัญญาณอันตรายของโรคกรดไหลย้อน