สุขภาพ

จำไม่ได้ใช่ไหมล่ะ? นานแค่ไหนคุณไม่ได้เปลี่ยนแปรง!

ครั้งสุดท้าย ที่เปลี่ยนแปรงสีฟันคือเมื่อไร? จะเปลี่ยนก็ต่อเมื่อขนบานเท่านั้น ขอให้รีบๆ เปลี่ยนแปลงพฤติกรรมนี้ก่อนที่จะสายเกินไป

9 พฤศจิกายน 2560, 09:00 น. | 3,412 |

Tags 40+, 40plus, เปลี่ยนแปรงสีฟัน, ออรัล บี

เพราะตามีคู่เดียว ต้องใช้อย่างถนอม

คำแนะนำในการดูแลรักษาและวิธีการใช้ คอนแทคเลนส์ ให้เหมาะสม

8 พฤศจิกายน 2560, 10:00 น. | 2,300 |

Tags 40plus, สุขภาพตา

ออกกำลังกายใต้น้ำดีอย่างไร

ข้อต่อเสื่อมออกกำลังกายหนักไม่ได้ ไม่ใช้ปัญหา เพราะเรามีการออกกำลังกายใต้น้ำที่ช่วยคุณได้

8 พฤศจิกายน 2560, 09:00 น. | 1,244 |

Tags 40+, 40plus, ออกกำลังกาย, ใต้น้ำ, น้ำ, คนสูงอายุ

กำผ้าขนหนู ช่วยลดความดันได้

อัศจรรย์ผ้าขนหนูนอกจากใช้เช็ดตัวแล้ว ยังเป็นอุปกรณ์ที่ช่วยลดความโลหิตสูงได้ด้วย เพียงแค่กำแล้วคลาย

7 พฤศจิกายน 2560, 09:00 น. | 429 |

Tags 40+, 40plus, ความดันโลหิตสูง, ผ้าขนหนู, บีบ, กำ

ไม่กินไม่ได้...ข้าวกล้อง

โอ้โหเยอะจัง คุณค่าจากข้าวกล้อง ที่ชาว40+ต้องรู้

How To ใช้สมองให้ครบทุกส่วน

ถึงเวลามากระตุ้นสมองส่วนที่ละเลยด้วยวิธีง่ายๆ เพื่อป้องกันสมองเสื่อม

5 พฤศจิกายน 2560, 09:00 น. | 6,362 |

Tags 40+, 40plus, สมองเสื่อม

เปิด 5 เมนูของว่างเพื่อสุขภาพ กินได้ ไม่อ้วน (มาก)

ผู้เชี่ยวชาญบางคนกล่าวว่า ขนมกับสุขภาพมักอยู่ตรงข้ามกัน ทว่าก็ไม่จำเป็นเสมอไป

4 พฤศจิกายน 2560, 09:00 น. | 18,689 |

Tags สุขภาพ, 40+, 40plus, อาหาร, ของว่าง

‘เซาน่า’ ลดเสี่ยงเสียชีวิต

ผลวิจัยยืนยัน "การเซาน่า" มีส่วนช่วยลดภาวะความดันโลหิตสูงได้

3 พฤศจิกายน 2560, 10:00 น. | 12,532 |

Tags 40plus, เซาน่า, ลดความดัน

กำราบมะเร็งร้าย ด้วยโภชนบำบัด

อาหารที่เป็นสาเหตุ และอาหารที่ช่วยขจัด "โรคมะเร็ง"

2 พฤศจิกายน 2560, 10:00 น. | 18,923 |

Tags 40plus, อาหาร, โรคมะเร็ง

“ลิ่มเลือดอุดตันของหลอดเลือดดำ” วายร้ายที่คนไทยไม่ค่อยรู้จัก

จากผลการสำรวจการรับรู้ถึงอันตรายของโรคลิ่มเลือดในหลอดเลือดดำ พบว่าคนไทยมีความเข้าใจเกี่ยวกับโรคนี้ในระดับที่ต่ำมากจนน่าเป็นห่วง

2 พฤศจิกายน 2560, 09:00 น. | 16,017 |

Tags 40+, ลิ่มเลือดในหลอดเลือดดำ