สุขภาพ

ชะลอวัยหรือชราไว (กันแน่)

ชราชลอไว้ ใช่-ไม่ใช่ อยู่ที่คุณเลือก!

28 กุมภาพันธ์ 2562, 09:00 น. | 1,664 |

Tags 40+, 40plus, ไขมันเลว, แอนตี้เอจจิ้ง, ออกกำลัง, กินคลีน

รู้จัก ‘เลซี่คีโต’ กับกฎ 1 ข้อที่ต้องทำตาม

ไอเดียทำอาหารสำหรับคนจำกัดปริมาณคาร์โบไฮเดรต

28 กุมภาพันธ์ 2562, 09:00 น. | 440 |

Tags 40+, 40plus, ลดความอ้วน, เลซี่คีโต้

หยุดฝ้าบนใบหน้า

อย่าปล่อยให้ฝ้าทำลายความมั่นใจ ป้องกันไว้ก่อน จะได้ไม่ต้องรักษาในภายหลัง

26 กุมภาพันธ์ 2562, 09:00 น. | 686 |

Tags 40+, 40plus, ผิว, ใบหน้า, ฝ้า

เตือนสาว 40 พลัส กลุ่มเสี่ยงโรคหัวใจเพิ่มขึ้น

สมดุลการทำงานและสุขภาพ ให้ร่างกายห่างไกลโรคหัวใจ

26 กุมภาพันธ์ 2562, 09:00 น. | 779 |

Tags สุขภาพ, 40+, 40plus, โรคหัวใจ

7 วิธีนวดง่ายๆด้วยตัวเอง

นวดผ่อนคลายด้วยสมุนไพรธรรมชาติ

25 กุมภาพันธ์ 2562, 09:00 น. | 580 |

Tags 40+, 40plus, สมุนไพร, นวดด้วยตัวเอง, ยาหม่อง

มะเร็งลำไส้ใหญ่ มาเงียบ ๆ แต่ระวังได้

ใครบ้างที่เสี่ยงเป็นมะเร็งลำไส้ใหญ่ ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่า โอกาสและความเสี่ยงของบุคคลที่จะป่วยเป็นมะเร็งลำไส้ใหญ่นั้นเกิดขึ้นได้ทั้งจากปัจจัยเสี่ยง ที่สามารถควบคุมได้ และไม่สามารถควบ...

คุณเป็นโรคโลหิตจางหรือไม่ ?

เช็คตัวเองอย่างไร ให้ห่างไกลโรคธาลัสซีเมีย? ถ้าอ่อนเพลีย เหนื่อยง่าย หน้ามืด มึนงง เวียนศีรษะ เบื่ออาหาร ใจสั่น อาจเข้าข่าย!!!

มารู้จัก “โรคลำไส้อักเสบเรื้อรัง” ผ่านเวบไซต์  

ปวดท้องเรื้อรัง ท้องเสียบ่อย ถ่ายปนเลือด ระวังไว้นะ เพราะอาจเป็นลำไส้อักเสบเรื้อรังก็ได้

20 กุมภาพันธ์ 2562, 09:00 น. | 330 |

Tags 40+, 40plus, ลำไส้อักเสบเรื้อรัง, ลำไส้, ลำไส้อักเสบ

กินอย่างไร หลังออกกำลังกาย

ดื่มน้ำเปล่า ตามด้วยกินเนื้อนมไข่ กินยังไงก็ไม่อ้วนหลังออกกำลังกายแน่นอน

PM 2.5 อันตรายที่ไม่เห็นด้วยตา แต่ทำร้าย (ทางเดินหาย) ใจ

อย่าละเลยการตรวจสุขภาพ ฝุ่นเล็กๆ แต่อาจสร้างปัญหาใหญ่ให้สุขภาพได้