สุขภาพ

3 ข้อดี ออกกำลังกายกลางอากาศหนาว

แม้อากาศหนาวก็ยังฟิตได้ แถมมีข้อดีกว่าฤดูกาลอื่น

4 กุมภาพันธ์ 2562, 09:00 น. | 290 |

Tags สุขภาพ, 40+, 40plus, ออกกำลังกาย, หนาว

ฝุ่นควันพิษระบาดระวังโรคปอดกำเริบ

ดูแลสุขภาพให้ดีเพื่อสร้างลมหายใจให้ปลอดภัย

3 กุมภาพันธ์ 2562, 09:00 น. | 286 |

Tags 40+, 40plus, ฝุ่นควัน, ปอดอักเสบ

แสบร้อนกลางอก อย่านิ่งนอนใจ

อันตรายจากอาการแสบร้อนกลางอก หลังอาหารมื้อหนัก คือ สัญญาณอันตรายของโรคกรดไหลย้อน

วิ่งไกลอย่างไรให้เร็วกว่าเดิม

5 คำแนะนำที่อาจจะช่วยให้คุณวิ่งไกลได้เร็วกว่าเดิม

30 มกราคม 2562, 17:10 น. | 286 |

Tags สุขภาพ, การวิ่ง

วัยทำงานระวัง! สัญญาณอันตราย 7 โรคยอดนิยม

สำรวจตัวเองก่อนสาย อาการเจ็บปวดตามร่างกาย ป่วยมีไข้ เป็นๆ หายๆ อาจเป็นสัญญาณเตือนความผิดปกติที่ไม่ควรมองข้าม

เคล็ดลับอยู่ดีมีสุข ไม่แก่ก่อนวัย

30 เคล็ดลับไม่แก่ก่อนวัย

29 มกราคม 2562, 17:00 น. | 255 |

Tags สุขภาพ, ไม่แก่ก่อนวัย

เคล็ดลับสุขภาพดีช่วยย้อนวัย

นอนให้พอ กินเพื่อสุขภาพ เลี่ยงเหล้าและบุหรี่ คือ เคล็ดลับชะลอวัยอย่างง่ายที่สุด

29 มกราคม 2562, 09:00 น. | 438 |

Tags สุขภาพ, 40+, 40plus, ชะลอวัย, เคล็ดลับสุขภาพดี

สาว 40 พลัส ระวังเป็น ‘สิว’ ช่วงอากาศหนาว

เดินทางไปเที่ยวที่หนาว ระวังเป็นสิวอักเสบ

26 มกราคม 2562, 09:00 น. | 133 |

Tags 40+, 40plus, ผิวหน้า, สิว, หนาว

อากาศในอาคาร อาจไม่ปลอดภัย

ถ้าในอาคารมีคุณภาพอากาศไม่ดีหรือเป็นมีสารพิษอยู่ ย่อมทำให้เกิดอันตรายต่อผู้ที่อยู่ภายในอาคารได้เช่นกัน

ข้อดีของการปั่นจักรยาน

7 ข้อดีของการปั่นจักรยาน

24 มกราคม 2562, 17:00 น. | 185 |

Tags สุขภาพ, ปั่นจักรยาน