สุขภาพ

ฟิตร่างกาย รับมืออากาศเปลี่ยนแปลง

ทำไมการออกกำลังกายถึงช่วยให้เรามีสุขภาพที่แข็งแรงขึ้น

17 กรกฎาคม 2561, 16:40 น. | 85 |

Tags 40plus, ออกกำลังกาย

กำราบออฟฟิศซินโดรม ด้วยฟังก์ชั่นนัล เทรนนิ่ง

ทำความรู้จักการออกกำลังกายแนวใหม่ที่ช่วยมนุษย์ออฟฟิศคลายความเมื่อยล้า

ฝนนี้!!! ระวังโรคผิวหนังและแมลงสัตว์มีพิษ

ปีนี้หน้าฝนมาเร็ว ความชื้นมาเร็ว ทำให้หลายๆ พื้นที่มีน้ำท่วมขังหรือน้ำรอการระบายโดยที่เราไม่ได้คาดการณ์ล่วงหน้า และโรคหลายๆ โรคก็มักจะมากับน้ำและความชื้นนี่แหละ

ใช้ชีวิตไม่ระวัง มะเร็งปอดถามหา

โรคมะเร็งฮิตอันดับหนึ่งที่ปลิดชีวิตคนไทยคือมะเร็งปอด สาเหตุไม่ได้มาจากการสูบบุหรี่อย่างเดียวแต่มีปัจจัยอื่นอีกมากมาย

เข้าใจกติกาของชีวิตเมื่อขึ้นเลข 4

รับมือกับตัวเลขแห่งวัยด้วยความเข้าใจ จะต้องเจอกับกี่การเปลี่ยนแปลงก็ไม่ใช่ปัญหา

ทางเลือก “ที่ไม่ต้องอั้น” ป้องกันโรคยอดฮิตสาวออฟฟิศ

สาว ๆ คนใด เคยอั้นปัสสาวะยกมือขึ้น รู้ไหมหากอั้นปัสสาวะบ่อย ๆ โรคกระเพาะปัสสาวะอับเสบอาจถามหาก็ได้นะ

โรคทางมือ ของคนทำงาน

3 โรคมือสุดฮิตที่พบบ่อย

12 กรกฎาคม 2561, 17:00 น. | 157 |

Tags สุขภาพ, 40plus, โรคทางมือ

ออกกำลังกายช่วงไหนเผาแคลอรี่มากที่สุด

จะออกกำลังกายตอนเช้าหรือตอนเย็นช่วงไหนก็ดีทั้งนั้น ถ้าเราออกเป็นประจำสม่ำเสมอ

ภัยจากนกพิราบ

มูลนกพิราบ มีเชื้อรา เลี่ยงให้ห่าง