ธรรมะ-จิตใจ

ครอบครัว คือ กำลังใจที่ดีในชีวิต

ถ้าพูดถึง ‘ครอบครัว’ เราจะนึกถึงความรัก ความเข้าใจ และความใส่ใจที่คนในบ้านมีต่อกัน เพราะครอบครัว คือ สิ่งหล่อหลอมให้เราทุกคนเติบโตเป็นคนดี

‘คิดดีทำดี’ หลักยึดเหนี่ยวจิตใจ ธนัทอร สุรีย์รักษณ์  

แม้เป็นนักบริหารตัวเล็ก ๆ ที่มีเวลาเข้าวัดน้อย แต่หากมีธรรมะในใจเพียงหลักยึดง่าย ๆ ไม่เบียดเบียนใคร ก็น่าจะเป็นส่วนเล็ก ๆ ที่ทำให้สังคมน่าอยู่ขึ้น

ความน่าเบื่อในวันเหงา

อยู่บ้านเหงาๆ แต่เราก็ทำให้มีความสุขได้ด้วยใจเราเอง

14 มกราคม 2562, 09:00 น. | 385 |

Tags 40+, 40plus, เกษียณ, ความสุข, วัยชรา

ความสุขคนไทย

ดำเนินชีวิต ยุคดิสรัปชั่น ในแบบพุทธ

รู้ยัง บางครั้งความเครียดก็ดีต่อคุณ

คนที่ไม่มีความเครียด อาจยังไม่ค้นพบเป้าหมายในชีวิต

10 มกราคม 2562, 09:00 น. | 500 |

Tags 40+, 40plus, ความเครียด

ปรับชีวิตเพิ่มสุขรับปีใหม่

ด้วยการเปลี่ยนไมนด์เซ็ต กลายเป็นคนใหม่ ทิ้งอะไรแบบเดิมๆ

อยากสูงต้องตัดกิ่งออก

การอยากได้ทุกอย่างที่ต้องการพร้อมกันเป็นเรื่องยาก บางครั้งก็ต้องตัดบางอย่างออกไปก่อน วันหนึ่งพร้อมเมื่อไหร่ค่อยหาใหม่ได้

คิดบวกเข้าไว้มีชัยไปกว่าครึ่ง

หยุดทำร้ายตัวเองจากความคิด

8 มกราคม 2562, 09:00 น. | 1,095 |

Tags 40+, 40plus, มองโลกแง่ดีจะมีความสุข

อนุสติเพื่อต้องการสื่อถึงคุณค่าแห่งการมีชีวิตอยู่

ว่าเราจะเลือกจุดเทียน(ชีวิต)ให้โชติช่วงหรือจะดับเปลวเทียนให้มอดม้วย

7 มกราคม 2562, 09:00 น. | 644 |

Tags 40+, 40plus, สติ สมาธิ