ธรรมะ-จิตใจ

ความน่าเบื่อในวันเหงา

  • 14 มกราคม 2562, 09:00 น. |
  • เปิดอ่าน 415
Share on Google+
LINE it!
- +

อยู่บ้านเหงาๆ แต่เราก็ทำให้มีความสุขได้ด้วยใจเราเอง

เรื่อง : กั๊ตจัง ภาพ : pixabay.com

คุณแม่โทรหาลูกๆ ไม่มีใครว่างพาแม่ไปเที่ยวสักคน แม้จะมีแผนการไปเที่ยวยาวในอีกไม่กี่เดือน แต่กว่าจะไปถึงวันนั้น การนั่งรอคอยลูกหลานพาไปเที่ยวปีละ 2 หนคงยาวนานเกินไปในช่วงชีวิตวัยชรา หากเกษียณแล้วเราอยู่ได้อีก 20 ปีหรือคิดเป็นเวลา 7,240 วัน ลูกหลานพาเที่ยวปีละ 2 ครั้ง ครั้งละ 5 วัน

เท่ากับว่าในช่วงชีวิตที่เหลือเราจะได้เที่ยวกับลูกหลานทั้งหมด 40 ครั้ง รวมเป็นเวลาทั้งหมด 200 วัน หรือเท่ากับ 2.76 เปอร์เซ็นต์ของเวลาชีวิตที่เหลือ  แล้วอีก 7,040 วันที่เหลือจะใช้ชีวิตอยู่อย่างไรไม่ให้น่าเบื่อ

ข้อคิดหนึ่งจาก ดร.สุเมธ ตันติเวชกุล บอกว่า “อย่าลืมเอาจิตไปพักบ้าง และมองทุกอย่างให้เป็นเรื่องสนุก” เมื่อถึงวัยเกษียณเราล้วนแต่อยากจะเที่ยว แล้วก็เที่ยวแต่ถ้าไม่ได้เที่ยวเราจะรู้สึกว่าไม่ได้พักทั้งที่จริงแล้ว เรากำลังพักผ่อนอยู่ทุกเวลา ทำใจให้ว่างเอาเวลาไปฝึกสมาธิ มองปัญหาที่เกิดขึ้นในชีวิตให้เป็รความท้าทายและเรื่องสนุก และเราจะมีความสุขกับทุกวันในวัยเกษียณ