TAGS: ความอ้วน

ลดความอ้วนไม่ยากอย่างที่คิด

สุขภาพ

ลดความอ้วนไม่ยากอย่างที่คิด

หลังจากพยายามลดมาหลายครั้ง ที่สุดเขาทำสำเร็จ 10 กิโลใน 1 เดือน

2,429 |

สุขภาพดีเพราะนอนเร็ว !?

สุขภาพ

สุขภาพดีเพราะนอนเร็ว !?

ดูแลตัวเองง่ายๆ นอนเร็ว-ตื่นเช้า โอเคนะ

1,285 |

กินวนไปค่ะ! ก็กินสปาเก็ตตี้แล้วไม่อ้วนนี่

สุขภาพ

กินวนไปค่ะ! ก็กินสปาเก็ตตี้แล้วไม่อ้วนนี่

ถ้าคุณกำลังลดน้ำหนักคงอยากจะอยู่ให้ไกลสปาเก็ตตี้มากที่สุด แต่ถ้าคุณเห็นความจริงอีกด้าน อาจจะเขยิบเข้ามาใกล้ขึ้น

449 |

ลดอ้วนไม่ต้องงดแป้ง

สุขภาพ

ลดอ้วนไม่ต้องงดแป้ง

คุณหมอบอกว่าเราอ้วนมาก ต้องลดแป้งเป็นการด่วน แต่มองไปทางไหนก็มีแต่อาหารที่มีแป้งเป็นส่วนประกอบทั้งนั้นแล้วเราจะเหลืออะไรให้กิน

301 |

งานศิลปะช่วยลดน้ำหนัก!

สุขภาพ

งานศิลปะช่วยลดน้ำหนัก!

งานวิจัยล่าสุดเชื่อว่า สิ่งแวดล้อมส่งผลต่อพฤติกรรมคนอย่างมาก เช่น ผู้ที่กำลังลดน้ำหนัก อาจผอมลงได้แค่อยู่ใกล้งานศิลป์หรือรูปภาพสวยๆ

108 |