ไลฟ์สไตล์

เรียนภาษาใหม่ๆ ไม่มีคำว่าแก่

  • 17 กรกฎาคม 2560, 09:00 น. |
  • เปิดอ่าน 289
Share on Google+
LINE it!
- +

ไม่มีใครแก่เกินเรียน เพราะยิ่งเรียนสมองยิ่งแข็งแรง ภาวะสมองเสื่อมก็ไม่มาเยือนนะเออ...

เรื่อง : เทียนหยด ภาพ : รอยเตอร์ส

เมื่อเราโตขึ้น เราทำอะไรเต็มไปหมด ประสบการณ์ชีวิตของแต่ละคนย่อมเพิ่มขึ้น บางคนจิตใจเข้มแข็ง และมีความสนใจเฉพาะมากขึ้น ยิ่งคนที่ทำงานเดิมๆ มานาน ความสนใจ ทักษะ ความจำ ก็จะวนเวียนอยู่กับเรื่องราวเดิมๆ วนไปวนมา ในบางคนมีปัจจัยเร่งอย่างความเครียด และอื่นๆ ก็อาจนำไปสู่การเกิดโรคอัลไซเมอร์หรือโรคสมองเสื่อมได้

จึงมีคำพูดฝรั่งที่ว่า “คุณไม่สามารถสอนทริคใหม่ๆ ให้กับหมาแก่ๆ ได้” หรือถ้าเป็นคนไทยก็จะพูดง่ายๆ ว่า “ไม้แก่ดัดยาก” เกิดขึ้น แต่สุภาษิตนี้อาจจะไม่จริงเสมอไป จากการศึกษาเมื่อเร็ว ๆ นี้พบว่าการเรียนรู้ภาษาต่างประเทศ สามารถชะลอการลดความรู้ความเข้าใจเกี่ยวกับอายุที่หลีกเลี่ยงไม่ได้หรืออาจทำให้เกิดภาวะสมองเสื่อมได้

อัลเบิร์ต คอสตา ศาสตราจารย์ด้านประสาทวิทยาผู้ศึกษาศาสตร์สองภาษา ที่มหาวิทยาลัยปุมเปวฟาบรา ณ เมืองบาร์เซโลนา ประเทศสเปน เปิดเผยว่า คนเราไม่แก่เกินไปที่จะเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ เพียงแต่อายุที่มากขึ้นทำให้พวกเขาคิดว่าการเรียนรู้ยากขึ้นสำหรับพวกเขา เนื่องจากความยืดหยุ่นของระบบประสาทลดลง แต่รู้หรือไม่ว่าการเรียนรู้ภาษาใหม่ๆ ในวัยผู้ใหญ่จะช่วยชะลอการเกิดภาวะสมองเสื่อมได้

การเรียนรู้ภาษาใหม่ๆ นอกเหนือจากภาษาที่เคยเรียนรู้ อาจไม่ใช่เรื่องง่ายสำหรับวัยผู้ใหญ่ แต่เชื่อเถอะว่าหากคุณได้เริ่มเรียนรู้จะรู้ว่าสิ่งที่เราทำอยู่เป็นประโยชน์ต่อสมองและความจำในระยะยาว "การเรียนรู้ภาษาอื่นๆ ในวัยผู้ใหญ่ ต้องใช้ความพยายามมากขึ้น มันมีความคล้ายคลึงกับการออกกำลังกายและการเรียนรู้การเล่นเครื่องดนตรี การเรียนรู้ภาษาต่างประเทศเป็นเรื่องสนุกและจะรู้สึกเหมือนว่าคุณกำลังใช้สมองในส่วนที่แตกต่างออกไป ซึ่งมันคือส่วนที่คุณไม่ได้ใช้มาก่อน

แล้วภาษาที่สองหรือสามจะช่วยป้องกันสมองได้อย่างไร? ทฤษฎีบอกว่าคนที่เรียนหลายภาษาสามารถนึกหรือดึงตัวเลือกคำศัพท์ได้หลากหลาย ก่อนที่จะเลือกใช้คำที่เหมาะสมกับสถานการณ์ต่างๆ ได้ดีที่สุด และนั่นก็ถือเป็นกลไกเบื้องของสมองที่แสดงให้เห็นอย่างเด่นชัดว่า สมองของเราได้ถูกใช้งานในส่วนใหม่ๆ ในทุกวัน

การเริ่มต้นเรียนรู้ภาษาใหม่ๆ ไม่เคยมีคำว่าสายเกินไปสำหรับการพัฒนาระดับสติปัญญาและความแข็งแรงของสมอง หากคุณเป็นคนหนึ่งที่กำลังเล็งว่าจะเรียนภาษาใหม่ๆ นี่อาจจะเป็นเวลาที่เหมาะสมในการเริ่มต้น