ธรรมะ-จิตใจ

ต้องกล้า(คิด)บวก!

ถ้าเชื่อว่าการคิดบวกเปลี่ยนชีวิตให้ดีได้ จงฝึกคิดบวกเข้าไว้ ทำให้เป็นนิสัยในชีวิตประจำวันตั้งแต่วันนี้

3 กันยายน 2560, 09:00 น. | 568 |

Tags 40+, 40plus, คิดบวก, ว.วชิรเมธี

ดีท็อกซ์หัวใจกันมั้ย

ได้เวลาเช็คลิสต์ กับพิษเนียน ๆ ที่ก้นบึ้ง ให้หัวใจกลับมาใส(อีกครั้ง)

ปัจจุบันรับรู้ให้หมด อนาคตไม่ต้องไปคิด

ข้าราชการบำนาญที่พิสูจน์การปฏิบัติธรรม ทุกข์จากการเดินยกแขนท่องพุทโธ แต่สุดท้ายก็ได้ค้นพบสัจธรรมของชีวิต

1 กันยายน 2560, 09:00 น. | 2,561 |

Tags 40+, 40plus, ปฏิบัติธรรม, ปณิชา อินทพันธุ

คุณแม่เลี้ยงเดี่ยวกับชีวิตหลัง 40

ไม่ใช่เรื่องปกปิดถ้าคุณเป็นแม่เลี้ยงเดี่ยว อย่างเธอคนนี้ที่ชีวิตยังแฮปปี้ทั้งครอบครัวและเรื่องงาน

31 สิงหาคม 2560, 09:00 น. | 683 |

Tags ครอบครัว, 40+, 40plus, แม่เลี้ยงเดี่ยว

8 ลักษณะของคนที่จะประสบความสำเร็จ

ความสำเร็จมิได้เกิดขึ้นเพียงความคืน หากต้องฝึกฝนเรียนรู้ลงมือทำ

30 สิงหาคม 2560, 09:00 น. | 1,843 |

Tags 40+, 40plus, ความสำเร็จ

วิธีเอาชนะกายและใจ (ควร) ได้เวลาพักร้อนแล้วละ

งานเต็มปฏิทิน งานเร่ง งานด่วน งานที่ลูกค้าแก้ไม่รู้จบ ทั้งหมดล้วนเป็นสิ่งท้าทายสำหรับนักรบมืออาชีพ

29 สิงหาคม 2560, 09:00 น. | 490 |

Tags 40+, 40plus, วิธีเอาชนะกายและใจ, พักร้อน

รวมข้อดีของการใช้ชีวิตแบบสมถะ

วิถีชีวิตแบบสมถะหรือการใช้ชีวิตที่เรียบง่าย สามารถเปลี่ยนแปลงสิ่งต่างๆ รอบตัวเราไปในทางที่ดีขึ้นได้

จิตสงบด้วยสติ จริยดี สเปนเซอร์

มีสติ และยิ้มให้ตัวเองทุกวัน หลักใช้ชีวิตง่ายๆ ที่ได้เรียนรู้จากคุณพ่อ

27 สิงหาคม 2560, 09:00 น. | 723 |

Tags 40+, 40plus, ธรรมะ, จริยดี สเปนเซอร์, สติ

15 ปีการเดินทาง การเปลี่ยนแปลงจับต้องได้

ภารกิจหลักของสุขภาพคนไทยคือ หนึ่งในพันธกิจที่ต้องทำให้เป็นไลฟ์สไตล์ที่สุขภาพดี

อานุภาพ “คำขอบคุณ” ให้คุณมากกว่าที่คิด

บางครั้งความสุขก็บังเกิดขึ้นในใจได้ง่ายกว่าที่คิด ถ้าไม่เชื่อลองเริ่มต้นง่ายๆ ด้วยการกล่าว “คำขอบคุณ” กับสิ่งรอบข้างดูซิ