ธรรมะ-จิตใจ

ก้าวให้ข้ามความผิดหวัง

  • 17 กรกฎาคม 2560, 09:00 น. |
  • เปิดอ่าน 444
Share on Google+
LINE it!
- +

เดินหน้าต่ออย่าให้ความผิดหวังผิดพลาดผูกหัวใจเราไว้ จนไปต่อไม่ได้

เรื่อง : กันย์ ภาพ : นูสกิน

ชีวิตก็เหมือนสายน้ำมีขึ้นมีลง ชีวิตก็เหมือนเหรียญมี 2 ด้าน มีสุขมีทุกข์อยู่ที่ว่าคุณจะเจอด้านไหนก่อน แล้วก็เตรียมใจรับมือค่อยๆก้าวข้ามผ่านไป ชีวิตเริ่มต้นใหม่ได้เสมอถ้าคุณไม่ท้อ ชีวิตยิ่งมีบททดสอบยากๆก็จะทำให้คุณแข็งแกร่งขึ้น

ถ้ารู้สึกแบบนั้นอยู่ มีข้อคำแนะนำดีๆให้คุณเดินต่อไปได้ดังนี้

1. เมตตาตัวเอง ถึงแม้สิ่งที่ผ่านเข้ามาจนทำให้เรารู้สึกแย่ขนาดไหนก็ตาม อย่าต่อว่า หรือทับถมตัวเอง ทุกคนมีสิทธิ์พลาดได้ทั้งนั้น สิ่งที่ผ่านมาแล้ว ย้อนกลับไปแก้ไขไม่ได้เก็บไว้เป็นบทเรียนสอนใจไม่ให้ผิดพลาดซ้ำ ให้อภัยตัวเอง ให้อภัยเรื่องราว ให้กำลังใจตัวเอง ลืมมันแล้วไปต่อค่ะ

2. เปลี่ยนโฟกัส อย่าโฟกัสอยู่กับความผิดหวัง หรือความผิดพลาด ถ้ายังวนเวียนคิด เศร้า แต่ไม่ทำอะไร เราก็จะจมอยู่กับสิ่งนั้น มองไม่เห็นโอกาส ไม่เห็นทางออก จึงอาจจะพลาดหรือปฎิเสธโอกาสดีๆ ที่จะเข้ามา โดยที่ไม่รู้ตัว เริ่มใหม่มองหาสิ่งดีๆแล้วเริ่มใหม่

3. เรียนรู้ สิ่งที่เป็นประโยชน์ที่สุด จากเหตุการณ์ที่เกิดขึ้น มีผิดเป็นครูแล้วมองหาบทเรียนที่ได้รับ มีโอกาสที่จะเรียนรู้ จากเหตุการณ์ที่เกิดขึ้น เพื่อเอามาเป็นแนวทางในการก้าวเดินต่อไปแล้วคุณจะแข็งแกร่งขึ้น

4. ขอบคุณ ถึงแม้คุณจะผิดหวังเรื่องนี้แต่ยังมีเรื่องดี ๆ ที่อยู่รอบตัวอีกมาก ขอบคุณทุกสิ่งที่อยู่รอบตัวเรา ขอบคุณร่างกายที่ยังอยู่ครบ 32 ขอบคุณหัวใจที่ยังเข้มแข็ง ขอบคุณครอบครัว เพื่อนฝูง ขอบคุณเหตุการณ์ ที่เราได้เจอขอบคุณที่ทำให้เรามีประสบการณ์เพิ่มขึ้น ได้เห็นสิ่งดีๆ มากมาย

5. ตั้งเป้าหมายใหม่ คนที่ประสบความสำเร็จทุกคนทั่วโลกเคยผิดหวัง แต่เขาสู้และเดินต่อ ตั้งเป้าหมายใหม่ อย่างตั้งใจ และมุ่งมั่นด้วยความหวัง บนพื้นฐาน จากประสบการณ์ที่ผ่านมาซึ่งถือว่าเป็นบทเรียนที่สำคัญ

คุณพร้อมที่จะก้าวข้ามความผิดหวัง เพื่อเดินต่อหรือยัง